5 bí quyết tăng thời gian quan hệ lên 30 phút

Thời gian quan hệ ngắn thường làm giảm chất lượng của cuộc vui tình dục, gây ra sự không hài lòng cho cả nam giới và phụ nữ do thiếu cảm giác thăng hoa. Tuy nhiên, có những cách tự nhiên mà không cần sử dụng thuốc, giúp phái mạnh kéo dài thời gian yêu một cách tự nhiên. Vì vậy, trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu 5 bí quyết tăng thời gian quan hệ lên 30 phút để giúp bạn và đối tác có được những khoảnh khắc thăng hoa và đầy đủ hơn.

► NHẤP VÀO KHUNG CHAT BÊN DƯỚI để được tư vấn trực tiếp 

5 bí quyết tăng thời gian quan hệ lên 30 phút

5 bí quyết tăng thời gian quan hệ lên 30 phút

Tập trung vào màn dạo đầu

Màn dạo đầu là giai đoạn quan trọng để tạo nên sự kích thích và tăng cường cảm xúc giữa hai người. Thông thường, các cặp đôi thường bỏ qua giai đoạn này và chuyển sang quan hệ ngay lập tức, điều này dẫn đến việc không đạt được sự kích thích và cảm xúc cao nhất. Vì vậy, hãy dành thời gian để tận hưởng màn dạo đầu cùng đối tác của mình.

Vận dụng kĩ thuật Start-Stop

Để áp dụng kĩ thuật này, bạn cần dừng lại khi cảm thấy sắp xuất hiện khoảnh khắc "lên đỉnh" và chờ cho đến khi cảm giác này đi qua. Sau đó, tiếp tục quan hệ và lặp lại quá trình này nhiều lần. Kĩ thuật này sẽ giúp bạn và đối tác kiểm soát được cảm xúc và kéo dài thời gian quan hệ.

Yêu lần 2

Phương pháp này có sự tương đồng với thủ dâm, và các nghiên cứu đã chứng minh rằng nam giới có xu hướng kéo dài thời gian quan hệ khi thực hiện "buổi tập" thứ hai. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, việc kết hợp với luyện tập thể dục là không thể thiếu. Điều này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn tăng cường khả năng kiểm soát và kéo dài thời gian trong lần "yêu" đầu tiên. Điều quan trọng là duy trì một lối sống lành mạnh và cân đối để đảm bảo sự tự tin và hạnh phúc trong mọi khía cạnh của cuộc sống.

► NHẤP VÀO KHUNG CHAT BÊN DƯỚI để được tư vấn trực tiếp 

Sử dụng các loại rau quả tăng cường sinh lực

Rau quả không chỉ là những thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng tích cực đến cuộc sống tình dục. Các loại rau quả như: 
➠ Giá đỗ
➠ Rau hẹ
➠ Hành tây, tỏi tây, cần tây, măng tây
➠ Mướp đắng
➠ Rau muống
➠ Súp lơ xanh
➠ Xà lách Rocket
➠ Mồng tơi
➠ Cà rốt…
Bạn có thể sử dụng các loại rau quả này trước khi quan hệ hoặc kết hợp vào trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, hãy nhớ không sử dụng quá nhiều để tránh tác dụng phụ đến sức khỏe.

Chấm dứt thuốc lá bí mật tăng thời gian "yêu" 

Thuốc lá là một trong những thói quen xấu có thể gây ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục của bạn. Nó không chỉ làm giảm khả năng chịu bền mà còn có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe sinh lý.
Thuốc lá chứa nhiều chất độc hại có thể làm giảm lưu lượng máu đến các cơ quan sinh dục, từ đó làm giảm khả năng bền chịu và tăng nguy cơ xuất tinh sớm. Ngoài ra, nó cũng có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe như rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục,...

Chất lượng y tế tại Phòng khám Đa Khoa Cần Thơ

Chất lượng y tế tại Phòng khám Đa Khoa Cần Thơ

Nếu bạn gặp vấn đề về thời gian quan hệ và không thể tự giải quyết được, hãy tìm đến các Phòng khám Đa Khoa Cần Thơ để được tư vấn và điều trị. Phòng khám Đa Khoa Cần Thơ là một trong những địa chỉ uy tín và chất lượng để giúp bạn giải quyết các vấn đề về sức khỏe sinh lý.
➤ Đội Ngũ Bác Sĩ Chất Lượng: Phòng khám Đa Khoa Cần Thơ tự hào sở hữu đội ngũ bác sĩ có tay nghề cao, giàu kinh nghiệm.
➤ Cơ Sở Vật Chất Hiện Đại: Với cơ sở vật chất hiện đại, tiện nghi và hệ thống phòng phẫu thuật khang trang, sạch sẽ, Phòng khám Đa Khoa Cần Thơ cam kết duy trì môi trường làm việc vô trùng, an toàn để bảo đảm sự an tâm và yên tâm cho mọi bệnh nhân.
➤ Phương Pháp Khám Và Điều Trị Hiện Đại: Chúng tôi luôn cập nhật và áp dụng những phương pháp nội khoa và ngoại khoa hiện đại, hạn chế nhược điểm  nhược điểm của các phương pháp truyền thống. Điều này giúp tối đa hóa hiệu quả khám và điều trị cho nam giới. 
➤ Quá Trình Khám Chữa Bảo Mật: Với cam kết đảm bảo sự riêng tư và bảo mật, quá trình khám và điềutrị tại Phòng khám Đa Khoa Cần Thơ được thực hiện một cách bảo mật, không đòi hỏi nam giới phải xếp hàng đợi lâu. Mỗi bệnh nhân sẽ được khám chữa bởi 1 bác sĩ và 1 y tá, giúp xóa tan nỗi ngại ngùng và tạo cảm giác thoải mái.
➤ Chi Phí Hợp Lý và Ưu Đãi: Chúng tôi cam kết chi phí khám và điều trị tại phòng khám là hợp lý, minh bạch và luôn có chính sách ưu đãi chi phí đối với những trường hợp cụ thể. Mục tiêu của chúng tôi là mang lại dịch vụ chất lượng với chi phí thấp nhất để mọi người có cơ hội tiếp cận vào sự chăm sóc y tế chất lượng.
 Với 5 bí quyết tăng thời gian quan hệ lên 30 phút mà chúng ta đã tìm hiểu, hy vọng bạn sẽ có được những khoảnh khắc thăng hoa và đầy đủ hơn cùng đối tác của mình. Nếu gặp bất kỳ vấn đề gì về sức khỏe sinh lý, hãy tìm đến Phòng khám Đa Khoa Cần Thơ để được tư vấn và điều trị một cách tốt nhất. Chúc bạn và đối tác có một cuộc sống tình dục thăng hoa và hạnh phúc!